Despre Kangoo Jumps

 Kangoo Jumps este cea mai nouă metodă de aerobic din lume, și totodată considerată de mulți cea mai disctractiva și eficientă metodă de a arde caloriile, celulită și a tonifia musculatura.

Antrenoarea Alina Crețu susține cursul de Kangoo de 3 ori pe spatmana, iar o ședință durează aproximativ 50 de minute și se desfășoară într-o atmosferă antrenantă propice arderii caloriilor și tonifierii musculare.

Beneficii Kangoo Jumps

• se ard mai multe calorii decât la orice altă clasă de aerobic;
• se elimină celulita;
• se tonifiază fesierii;
• elimini stresul;
• întăreşte coloana vertebrală şi discurile intervertebrale;
• corectează poziția coloanei.